В рамках программы вас ждёт:
• индивидуальное определение текущих дисбалансов организма с точки зрения Аюрведы;
• рекомендации по питанию с учётом особенностей вашего состояния (определяем с помощью профессиональных тестов и внешнего считывания тела): подбор тёплой или охлаждающей пищи, режима питания, специй и поддерживающих добавок;
• понимание, какие физические нагрузки подходят именно вашему телу и помогают формировать стройность без перегрузки и стресса;
• дыхательные практики для снижения тревожности, улучшения пищеварения, восстановления контакта с телом и активации глубоких мышц живота;
• расстановочная терапия для работы с ограничивающими сценариями, внутренними конфликтами и утечкой энергии;
• инструменты возвращения собственной силы, устойчивости и ясности.

Нам часто кажется, что для серьёзных перемен нужно полностью менять жизнь, прикладывать титанические усилия или постоянно преодолевать себя.
Но очень часто энергия возвращается не тогда, когда мы заставляем себя делать больше, а тогда, когда перестаём тратить её на внутреннюю борьбу и начинаем жить в согласии со своей природой.

Последние годы многие пытаются «чинить» себя через контроль, диеты, терапию и бесконечное «соберись». Или напротив - пытаются выпрыгнуть в «масштаб» и большие проекты через «поток», интуитивное питание и «я так чувствую».
Но старые методы больше не работают. Мы перешагнули в новое время, где требуется понять и принять новые правила работы тела и энергии.

Второе дыхание - программа восстановления энергии, контакта с телом и психикой и буквально «перепрошивка» организма под новое «компьютерное обеспечение».
Чтобы вы больше не насиловали тело и психику, пытаясь скачать новые приложения на Nokia3210. Никаких сверх-сложных действий, просто новые.

Когда тело годами держит стресс, тревогу, усталость и подавленные эмоции — оно перестаёт быть опорой. Большинство из нас ПРОСТО НЕ ПОНИМАЕТ, что такое слив и набор энергии. И через то, что нам кажется «да что такого», мы теряем жизненные силы, данные на рост.

Ты поймёшь:
• что и когда есть, чтобы еда уходила не в воспаление и жир, а в энергию, ясность и ресурс через мягкий аюрведический детокс
(Аюрведе более 5000 лет, и многие современные anti-stress и gut-health подходы сегодня приходят к тем же принципам)

• как помогать себе и близким через быстрый точечный самомассаж
(как воздействовать на перегруженные кишечник, лимфу и нервную систему, чтобы быстро снять ощущение «тело будто не моё»)

• как аккумулировать и нарабатывать энергию на большие планы, выдерживаемость стрессов и сбывшихся желаний всего за 10–20 минут в день

• как за 21 день с помощью системы «преодоление через дискомфорт» расширить ёмкость своей психики: потому что ТОЛЬКО так возможно управлять сценариями своей жизни и менять ветки вероятности

• проработаешь психосоматические причины удержания веса, заболеваний и хронической усталости через расстановочные терапевтичные техники.

Мы будем работать через:

• удобные и понятные лекции (слушаешь где и когда удобно) и медиа-практики для глубокого расслабления нервной системы и закрепления новых состояний.
• 3 созвона с личными разборами и расстановочными процессами, где мы убираем:

старые сценарии
эмоциональные хвосты
незавершённые отношения и проекты
внутренние причины, из-за которых тело годами живёт в напряжении


Результат:
Появляются силы на жизнь, желания, новые решения и новые цели. Уходит фиксация от еды, болезней, апатии, внимание собирается в новый фокус.

Внимание! Это не “лёгкий wellness-марафон”. Это серьёзная внутренняя и телесная работа для тех, кто действительно готов менять свою жизнь, а не просто “ещё раз попробовать похудеть/ послушать медитации/ убрать молочку, чтобы не раздувало живот”. Это программа для людей, которые больше не хотят жить на минимальном заряде.

За 5 недель мы проживём цикл:
разрыв → осознание → очищение → восстановление → усиление → новые опоры

Тариф «SELF»
Для тех, кто хочет начать изменения в своём темпе.

Включает:
• доступ ко всем материалам программы + созвоны
• телесные и дыхательные практики для снижения тревожности и восстановления контакта с телом
• базовые аюрведические рекомендации по питанию и режиму
• работа с состоянием: усталость, тревога, заедание
• самостоятельное прохождение программы
4900 рублей

Тариф «SUPPORT»
«Глубокая трансформация»
Основной тариф с сопровождением и персонализацией.

Включает всё из SELF +
• индивидуальная диагностика состояния и дисбалансов тела
• персональные рекомендации по питанию (режим, температура пищи, поддержка)
• рекомендации по тренировкам для стройности и восстановления энергии
• работа с РПП-циклами: контроль → срыв → вина
• сопровождение и корректировка в процессе

Для тех, кто хочет не просто начать, а реально выйти из кругов «диеты — срыв — вина» и стабилизировать состояние тела и психики.
19 900 рублей (есть беспроцентная рассрочка)

Программа состоит из 3 глубоких модулей:

МОДУЛЬ 1
«Я»: женщина, с которой хочется просыпаться
• женщина-Муза - кто она: женская самоценность и внутренняя опора
• как перестать растворяться в мужчине и почему они не любят, когда женщина «залипает»
• распределение энергии и выход из зависимости: как вырасти из ребенка во взрослого с хорошим доходом и твердым мышлением, а из взрослого - в Творца со сверхмиссией
• фигура мамы и её влияние на отношения
• как перестать сравнивать себя и начать чувствовать свою уникальность
• как стать женщиной, к которой тянутся, уважают и прислушиваются

МОДУЛЬ 2
«Мужчина»: тот, с кем хочется расти и расцветать
• типология мужчин и мужская психология (вы ОЧЕНЬ быстро поймете типы мужчин и почему они ведут себя так или иначе)
• как распознать зрелого и «ресурсного» мужчину и понять, какую женщину он хочет видеть рядом
• как увидеть настоящий потенциал мужчины и завладеть его вниманием без манипуляций
• деньги, рост и реализация в паре
• ТОП-фраз: как вдохновлять мужчину без роли «мамы», как выстраивать границы, доносить свои желания и избегать роковых ошибок в общении
• обмен в отношениях: баланс «давать/брать»
• проработка фигуры отца и сценариев отношений с мужчинами

МОДУЛЬ 3
«МЫ»: близость, доверие и глубина чувств
• учимся чувствовать и создавать свои границы, говорить о своих потребностях 
• считывание лжи, измены, рождение детей: как проживать кризисные состояния, чтобы кризис стал поводом для роста
• как в мужчине «взращивать» желание расти в роль «Творца» не из позиции мамы
• союз, который держится не на проблемах, а на росте - примеры удачных кейсов
• практика завершения прошлых связей.

Вы получите:
• 6 видеоуроков с яркими и понятными презентациями (рекомендуемая скорость - 1 урок в неделю)
• очень интересные практики, которые можно сразу вводить в жизнь и реальные примеры
• инструменты общения с мужчинами
• техники перепрошивки ограничивающих установок
• профессиональную аудио-запись для прослушивания перед сном, переписывающую БАЗОВЫЕ установки о себе, отношениях, мужском роде.
Во время сна мозг входит в тета-состояние — и именно тогда подсознание наиболее восприимчиво к новым установкам.
Шаг за шагом мы переписываем глубинные программы:
«Я недостойна любви»
«Меня не выбирают»
«Любовь нужно заслужить»
На:
«Я ценна»
«Я любима»
«Я могу быть счастливой в здоровых крепких отношениях»

Это программа для женщин, которые хотят не просто отношения.
А союз, в котором есть уважение, глубина, желание жить и расти вместе.

Для тех, кто больше не хочет «угадывать» людей, выгорать от того, что отдаёт всю энергию и работать на уровне «ну вроде чувствую». Для тех, кто хочет научиться считывать человека с внешности, аватарки, переписки. Кому важно самому держать внимание аудитории и доносить информацию.

Здесь ты забираешь навык, который
либо есть — и ты зарабатываешь кратно больше, либо нет — и ты остаёшься в перегрузе, сомнениях и выгорании.

Для специалистов (психологи, коучи, специалисты помогающих профессий, hr-директора, организаторы, управляющие и др.) и всех, кто хочет видеть глубже, чувствовать точнее и работать с людьми на уровне, где большинство «не дотягивает».

На интенсиве ты освоишь:

— Как считывать человека за минуты:
одежда, мимика, поведение, состояние, переписка, аватарка, жесты

— Как управлять собственным состоянием, голосом, жестами, чтобы слова были золотом, а энергетика - притягательной. Но при этом тебя не «съедали».

— Как держать поле
(и в работе один-на-один, и перед аудиторией в 100–200 человек)

— Как выдерживать жёсткую критику в моменте и не терять позицию - инструменты, которым не учат в институтах

— Типажи людей в телесной терапии и как ЗА СЕКУНДЫ охарактеризовать человека и понять, что ему нужно/ его потенциал и способы реагирования (оральный, мазохистический, шизоидный, нарциссический (истероидный), ригидный типы личности). Определите себя и научитесь быстро считывать окружающих.

— Как распознавать перехват власти со стороны клиента/ в переговорах и мягко возвращать управление себе

— Как работать не на своей энергии

• не выгорать
• не забирать чужое
• видеть глубже, чем говорит человек

— Где грань между
«держать границы» и «оставаться живым человеком» (для помогающих специалистов)

— Где проходит линия между
«я могу помочь» и «он должен дойти сам» (для помогающих специалистов)

— Ключевые правила работы с людьми, о которых молчат:
как не выгорать, не болеть, не втягиваться, и при этом эффективно работать даже со «сложными» клиентами.

— Как монетизировать навык работы с людьми и выстроить грамотную продающую линейку продуктов (даже с небольшой аудиторией). Тренды продаж, личного бренда, работы с группами.

— Как отличать интуицию от фантазии

— Как быстро закрывать запрос клиента, не растягивая работу на месяцы

— Тренды проявленности:
как продавать себя без стыда и зажатости

Результат:
Ты начинаешь видеть людей насквозь, не проваливаться в них и работать из позиции силы, а не «спасателя». Кем бы ты ни был ;)

Для кого:
психологи, коучи, телесные практики, ведущие, эксперты, директора, управляющие бизнесом, hr, организаторы и все, кто работает, каким-либо образом взаимодействует или хочет наработать собственную аудиторию.

Форматы:

• ЛИЧНОЕ УЧАСТИЕ (в группе, с живыми разборами).

Очень интересный формат работы, включающий телесную терапию, лекции, разборы себя и других, расстановки (мы расставим фигуры денег, клиентов, работы, страха, чтобы найти путь к росту), обсуждение и самое главное - живые примеры из личной практики Юлии. Вы очень быстро освоите материал, так как его форма подачи крайне необычна.
Работаем 30 (суббота) и 31 мая (воскресенье) с 13:00 до 20:00. Включены перекусы и кофе-брейки.

По окончанию интенсива выдается сертификат и профессиональные гипно-медитации для работы с клиентами в личное пользование (для специалистов помогающих профессий).

• ОНЛАЙН УЧАСТИЕ

прямая ZOOM-трансляция с интенсива с возможностью задавать вопросы) + все материалы в виде удобных лекций + сертификат и профессиональные гипно-медитации для работы с клиентами в личное пользование (для специалистов помогающих профессий.

Возможно частичное присутствие офлайн.

СТОИМОСТЬ ИНТЕНСИВА:

• 14000 рублей
• 12000 рублей для практикующих психологов